Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Вафли Артек, Атаг Конфеты Сердце Востока , Хлебокомбинат Волжский Кекс "Фантазия", Ришелье Сыр Бри, Смак Лаваш Грузинский, Дижонская Горчица, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, METRO Чука. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белоручка Овощи Маринованные , Долма, Котлета Куриная. Abendessen: Corrado Томаты в Собственном Соку, Голубец. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Атаг Конфеты Бемоль, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Хлебокомбинат Волжский Кекс "Фантазия". mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|