Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 137,49g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Rich Тоник, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Аджика, Макси Бедро Куриное Гриль, Картофель Отварной. Abendessen: Сырная Династия Сыр Монбарон, Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookies Cherry, Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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