Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 115,88g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 397,09g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Голден Яблоко , Alpro Банановое Молоко, Eco Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей . Mittagessen: FITKIT Wellnut Crispy, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Abendessen: Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Лента Фунчеза, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, GreenMe Stress Control, Миндаль Миндаль Жареный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Snacks/Sonstiges: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Мясновъ Сыр Плавленный с Чесноком и Травами, Золото Сеймы Яйцо. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|