Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bergader Petit Blu, Копченый Лосось, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Cereales Sándwich. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Печень Говяжья, Лук. Abendessen: Сыр Горгонзола, Зефир, Взбитые Сливки, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Dolce Gusto Espresso Intenso. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мушмула. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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