Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Милка Белый Шоколад , Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кинто Наршараб , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Хачапури и Вино Куриный Шашлык, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Паста Болоньезе, ВкусВилл Суп Минестроне. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|