Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
94,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 34,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2023:
1794 kcal Fett: 110,76g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 107,06g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фета, Лаваш, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Майонез Легкий, Сливочное Масло, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Лаваш, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
327 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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