Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 116,04g.
Mittagessen: Сахар, Чай, Коломенское Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Эконива Сыр Колыбельский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: ВкусВилл Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка, Мираторг Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Эконива Сыр Колыбельский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|