Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Каждый День Яблоко Нектар, Макароны Отварные. Abendessen: Пить Кофе Китайский Густой Суп с Говядиной. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Muay Thai - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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happy_hipster's Gewichtsverlauf
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