Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 155,46g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: Ragù, Pane Bianco. Mittagessen: Pentadiet Omelette Prosciutto e Formaggio, Aperol Spritz, Ichnusa Birra . Abendessen: Uovo all'occhio di Bue, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Formaggio, Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%, Barilla Midolline. Snacks/Sonstiges: Cono Gelato. mehr...
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Zunahme von 13,2 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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