Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Mittagessen: Pollo Tropical Caesar Salad (Side), Yellow Rice, Grilled Chicken. Abendessen: Protein Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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