|
+200г.А ждала отвесик :(Видимо организм испугался,что так мало ккал получил...
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком и Сахаром, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вермишелевый Суп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Сметанин Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2136 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|