Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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86 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 13,69g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: Limonlu Su. Mittagessen: Birşah Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Çoban Salatası, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma, Ceviz, Salatalık. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sennur0050's Gewichtsverlauf
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