Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Сахар, МарС Шоколад, Ашан Киви, Черная Смородина, Кускус. Mittagessen: Сахар, Мясновъ Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Борщ с Индейкой. Abendessen: Яйцо, Foodland Сыр Львиное Сердце, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Scitec Nutrition BCAA Xpress. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kabachok1989's Gewichtsverlauf
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