Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 61,34g.
Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Publix Coleslaw Mix, Grey Poupon Dijon Mustard, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (14g). mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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