Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Радимо Молоко 2,5%, Салат овощной, Arla Сыр с Травами, Яйцо, Лук, Чеснок, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Помидоры, Сильпо Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Яблоки Фуджи. Abendessen: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, METRO Chef Прошутто Крудо, Салат овощной, Булгур (Вареный), Курица с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Doctor Benner Banana Crunchy, Doctor Benner Chocolate Crunchy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastia.ururu's Gewichtsverlauf
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