Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: LAR Ovo, Spoleto Azeite, Dulce Natura Pão Integral, Perdigão Presunto, Hortifruti Melancia. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Yoki Grão de Bico Cozido, Pronto Light Couve Refogada. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Bife de Alcatra, Pronto Light Couve Refogada, Yoki Grão de Bico Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carrefour Ovo. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nescau. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dancaroli's Gewichtsverlauf
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