Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 257,17g.
Frühstück: Nespresso Ristretto, Aardbeien, Banaan, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Peren. Mittagessen: AH Kalfsfilet, AH Filet Americain Naturel, Meergranenbol. Abendessen: AH Excellent Pizza Due Prosciutti. Snacks/Sonstiges: Verkade Melkchocolade, Delicieux Ijsdessert Vanille-Aardbei, Autodrop Dubbel Dekkers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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