Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 93,69g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 184,49g.
Frühstück: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Сахар, Белоречье Сметана 20%, Кузьменко Жучки, Кофе с Молоком, Белоречье Творог 5%. Mittagessen: Кузьменко Жучки, ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом. Abendessen: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Кузьменко Жучки, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Белоречье Творог 5%, Сахар, Белоречье Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikulovich.olga's Gewichtsverlauf
|