Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds. Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Dr. Karg's Chia & Haver, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Delhaize Kalkoenfilet, Komkommer (Geschild), Wortelen. Abendessen: Quaker Granola Nuts And Seeds, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Appel, Ferrero Rocher. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
|