Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 86,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Кофе, Творожная запеканка. Mittagessen: Оливковое Масло, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Куриная Печень, Увелка Перловка. Abendessen: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Кофе, Эковакино Ряженка 2%, Лента Яблоко Семеренко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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