Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Паштет из куриной печени 100г порция, Паштет из куриной печени 100г порция, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bombbar Топпинг Карамель, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Цветная Капуста (Замороженная), Жаркое из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|