Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Sambal Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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