Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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81,7 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Maredsous Light 14% met Ham, Dolce Gusto Mocha, Materne Jus de Citron, Volkoren Brood. Mittagessen: Volkoren Brood, Philadelphia Light Zalm en Dille. Abendessen: Witloofsoep, Boni Kalkoen Filet, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Rode Bessen, Peren, Vitalinea Yoghurt Bosbes . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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