Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Чай, Ашан Кекс Столичный. Mittagessen: Alti Сыр Бри Трюфель, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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