Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Карачиха Геркулес. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Grand di Pasta Макароны Farfalle, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Горбуша Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Горбуша Филе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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