Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Natural One Suco de Laranja, Melão Amarelo, Mozzarella de Búfala, Pão Francês. Mittagessen: Natural One Suco de Laranja, La Vita Alface Americana, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego (Morango), Natural One Suco de Laranja, Dozza Esfiha de Carne. mehr...
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990 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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