Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Dry Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Bella Baby Bell Peppers, Great Value Sliced Beets, Mission Avocado, Radish, Grape Tomatoes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Shelton's Turkey Meat Balls. Snacks/Sonstiges: Cook's Ham, Pineapple, Pears . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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