Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 268,14g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр Голландский. Mittagessen: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Хлеб Черный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Мёд, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|