Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Лента Ветчина Столичная из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат Айсберг, Пастилушка Пастила без Сахара , Coffee Like Латте (200мл). Mittagessen: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Barilla Макароны Вареные , Салат Айсберг, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Пятерочка Манго. Snacks/Sonstiges: Конфета, Песочное Тесто (Типа Печенья), Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Kinder Молочный Ломтик, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Дымов Сырокопчёный Бекон, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|