Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Cream (Half & Half) . Abendessen: Ranch Salad Dressing, House Salad, Corn, Mashed Potato, Luby's Roasted Chicken (Half). Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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