Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 205,72g.
Frühstück: Estrela Cream Cracker, Café com Açúcar, Café, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão Alho e Óleo, Fugini Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão Integral, Café, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Sadia Queijo Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nahyane56's Gewichtsverlauf
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