Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 374,78g.
Frühstück: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, President's Choice Superfruit Blend, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Mittagessen: Laoganma Spicy Chilli Crisp, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Thai Express Tom Yum Soup (Meal), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce. Abendessen: Compliments Diet Cranberry Juice, Scrambled Eggs, Sausage and Hash Brown Potatoes (Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Pumpkin Muffin, Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Twizzler Pull-N-Peel. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Playing Video Games - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
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