Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Cracker, Milch 1,5%, Alsan Alsan-S. Mittagessen: Clever Pasta Blumenkohl Pasta . Abendessen: Alesto Nuss-Frucht-Mix. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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