Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 208,95g.
Frühstück: Salatalık, Salatalık, Kırmızı Domates, İHE Beyaz Ekmek, Ekmek, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Fındık, Badem, Ülker Çikolatalı Gofret. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Cacık. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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denizkaya3864's Gewichtsverlauf
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