Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Сливочный. Abendessen: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сметана , Русский Хлеб Рассольник . Snacks/Sonstiges: Холодец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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