claudia.03's Notizen, 31 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
80,6 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2015:
2405 kcal Fett: 104,52g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 229,61g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gut & Günstig Erdnuss Schokoriegel Mini. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Flips, Haribo Saure Pommes, Tilbury Geriebener Emmentaler, Rote Paprika, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Alpia Edel-Marzipan. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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