Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Прибалтийский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Чайхона Шаурма с Курицей. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное , Кальве Майонез Легкий, Belucci Зефир в Шоколаде, Инской Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Каневской Лопатка Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Картофельные Чипсы, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|