Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Kulit Ayam, Telur Rebus, Bamboe Sambal Bawang, Tempe Goreng, Tahu Bakso, Nasi Putih, Pangsit Polos. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Puyuh, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Sosis Solo, Chicken Nugget, Es Loli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Annisa Hatta's Gewichtsverlauf
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