Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 268,24g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Кировский Булочка с Маком, Кировский Пирог Сладкий с Вишней, Грудка Запеченая Моя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Кировский Молоко 3,2%, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске. Mittagessen: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Квас, Зеленый Лук, Редис, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|