Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Лента Виноград Ред Глоб, Mirel Торт Прага, Калина Малина Говядина Запеченая, Беляевский Хлеб Батон Подмосковный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Салат Ромэн или Соз, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Банан, Травяной Чай. Mittagessen: Глобус Горбуша Балык Х/К, Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный Формовой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета из Свинины и Курицы, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное, Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Ромэн или Соз, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Кинза, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Рыба Дорада Запеченая в Фольге. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|