Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Cirrus Сироп Карамельный, Славянские Кружева Молоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом . Mittagessen: Сметана Домашняя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур с Куриным Филе и Морковью (Рецепт Ольги Б.), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
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