Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 25,85g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Frambozen Confituur, Dr. Karg's Chia & Haver. Mittagessen: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Boni Patisserie Bloem, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Golden Seafood Kabeljauwfilet, Broccoli, Uncle Ben's Langkorrelrijst (Gekookt). Abendessen: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Chocolade. Snacks/Sonstiges: Harde Snoepjes, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
|