Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 96,24g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 198,59g.
Frühstück: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Просто Гречка. Mittagessen: Зеленый Чай, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, У Палыча Оливье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Abendessen: Зеленый Чай, Hortex Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|