Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Семена Льна, Савинов Twin Pix. Mittagessen: Слобода Майонез Extra Virgin, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Пекинская Капуста, Виктория Плов с Говядиной. Abendessen: Шефмаркет Рыбный Бульон, Слобода Майонез Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, ИП Борисик Кета Солёная, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Midori Морская Капуста, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|