Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Черкизово Бекон Сырокопченый, Global Village Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Лук. Mittagessen: Сметанин Сметана 15%, Салат оливье. Abendessen: Сметана 15%, Салат оливье. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мёд, Яблоко, Пятерочка Свекла, Цукаты. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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