Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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66 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 33,18g.
Frühstück: Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Ja! Wildlachs-Filet, Gurke (Geschält), Tomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Abendessen: Tomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Beste Ernte Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Milram Paprika Quark. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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