Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
96,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Вольчек Чиабатта, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте, как у вас дела? Так же на низких калориях?😔
15 Mai 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
Привет 🌺
Стараюсь есть до 1200-1300, но получается не всегда к сожалению, часто недоедаю( хотелось бы поднять до 1500-1600, работаю над этим с психотерапевтом. Возраст не тот уже чтобы не брать в расчет здоровье)
16 Mai 23 vom Mitglied: Lash_mommy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lash_mommy's Gewichtsverlauf
|