Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 87,30g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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