Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 275,73g.
Frühstück: Astoria Соус для Шаурмы, Коптильный Двор Ветчина Бутербродная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Наслада Имбирные Пряники, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лук, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|