adindawilliam's Notizen, 03 Mai 23

Naik ke awal lagi gegara gak olahraga gak diet wkwkkw sebel
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2023:
1517 kcal Fett: 67,38g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 163,85g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sawi Putih, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: Kylafood Seblak Original, Tahu Bakso, Lumpia Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato. mehr...
1615 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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adindawilliam's Gewichtsverlauf


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